»Wie man Zuckersucht reduziert« – so lautet der Titel von Folge 126 der »Alex Rusch Show«. Die Sucht nach Zucker ist vergleichbar mit der Sucht nach Heroin. Man kommt fast nicht davon weg. Aber immerhin gibt es einen einfachen Weg, das Verlangen nach Zucker massgeblich zu reduzieren. Das ist besser für die Knochen und besser für den Darm. Wie das geht, verrät Alex Rusch in dieser Folge der Show. In der Rubrik »Einblicke« zeigt Alex Rusch, wie er Sprossen zieht und was er tut, damit ihm beim Inline-Skating keiner vor die Rollen rennt.
Links:
Rusch-Shop (www.ruschverlag.com)
Online-Lehrgang »Das Alex Rusch Gesundheitssystem«: www.alexrusch.com/gesundheitssystem
Die Stufen zu grossem Erfolg: www.alexrusch.com/stufen
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