Rohkost – Vier kritische Fragen an Urs Hochstrasser – Alex Rusch Show, Folge 96
Alex Rusch führt im Haupt-Teil dieser Folge ein Interview mit dem Rohkost-Koch, -Buchautor und -Pionier Urs Hochstrasser. Im Anschluss wird Urs Hochstrasser eine Zuschauer-Frage beantworten. Darüber hinaus präsentiert Alex Rusch ein Kunden-Feedback und gewährt einen Einblick in sein Experiment »Bezahlen Sie, was Sie wollen«.
Links:
Frühere Folgen der »Alex Rusch Show«: www.alexrusch.com/show
»Das Alex Rusch Gesundheitssystem«: www.alexrusch.com/gesundheitssystem
Online-Lehrgang »In 21 Tagen zu grösserem Erfolg«: www.alexrusch.com/21tage
Der Rusch-Shop: www.ruschverlag.com
Ich liebe Bio-Rohkost!
Obst und Gemüse vom Alnatura oder vom Denn, ab und zu auch vom Basic!
Fleisch esse ich kaum mehr, Milchprodukte sind absolut gestrichen,
da ich den Milchzucker (Laktose) nicht mehr verdauen kann.
Und beim Getreideflockenmüsli sind die Flocken auch roh.
Natürlich dann entweder mit Soja-Drink, Haferdrink, Dinkeldrink oder Reisdrink.
Ab und zu gibt es auch Mandeldrink.
Ein paar Salate und Brunnenkresse gibt es auch.
Und Soja-Quark-Alternative so fürs Protein.
Damit habe ich schon die Frühstückseier ziemlich reduziert.
Mein Ofen ist im Prinzip eher Möbelstück als Arbeitsgerät.
Aber ich brauche ihn nicht.